60 minütiges Bauch Workout

Kraftausdauertraining - 45 Sekunden Belastung 20 Sekunden Entlastung = Das beste FATBURN WORKOUT

Ganzkörpertraining mit den TRX Schlingentrainer

Kraftaufbautraining mit der Langhantel

Der perfekte Einstieg nach der Sommerpause

Lernen in einer 75 minütigen Einheit Polefitness kennen

Pole-Sportklasse für alle Level

- 30 Minuten gemeinsames Warm up - Tricks - Dance

Weihnachts Special

Für Fortgeschrittene 5 Einheiten zu je 80 Minuten Max. 6 Personen

Einzelstunde für Fitness und Polefit Einheiten