Mit yogaähnlichen Übungen fördern wir die Beweglichkeit und stärken unsere Rückenmuskulatur.

High - Intervall - Training für Fortgeschrittene

Ideal für Beginner und Wiedereinsteiger - lernen die Basis für dein optimales Training kennen

Lernen in einer 60 minütigen Einheit Polefitness kennen

5 Einheiten zu je 80 Minuten - max. 6 Personen

Für Fortgeschrittene 5 Einheiten zu je 80 Minuten Max. 6 Personen

Einzelstunde für Fitness und Polefit Einheiten